Psychothérapie
Gestalt-thérapie
au service de l'équilibre psychique
Alors salariée en entreprise depuis près de 30 ans, je décide en 2013 de m'installer à mon compte pour exercer en tant que professionnelle de la Relation d'Aide ; aujourd'hui, j'accompagne en individuel des adultes / jeunes adultes ainsi que des couples en psychothérapie et/ou en coaching professionnel dans leur cheminement personnel et professionnel.
La santé mentale est au coeur de ma pratique, quelle qu'en soit la porte d'entrée. Que vous ayez besoin d'un soutien psychologique ou d'un suivi psychothérapique au long cours, je vous accompagnerai dans votre quête de sens (thérapie existentielle), à retrouver ou accéder à un bien-être psychique dans votre quotidien, à comprendre votre mode de fonctionnement et celui des autres pour interagir avec fluidité, à déconstruire des schémas anciens devenus des entraves à votre développement.
Votre accompagnement en psychothérapie
Je pratique la psychothérapie à orientation éclectique, en utilisant une diversité d'approches et d'outils :
- Gestalt-thérapie,
- Process Thérapie (Process Communication Model) / Analyse Transactionnelle (AT),
- Approche Centrée sur la Personne (ACP de Carl Rogers),
- Psychologie Analytique jungienne (concepts de Carl Gustav Jung : inconscient collectif, archétypes, imagination active, synchronicité, individuation....)
- Pleine Conscience (MBSR), théorie de l'Attachement, Thérapie des Schémas, etc.
Mon approche de référence est la Gestalt-thérapie courant existentiel et phénoménologique.
Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapique s'inscrivant dans le courant humaniste.
Née aux États-Unis en 1951, à la suite de la parution de l'ouvrage collectif rédigé par Fritz Perls, Paul Goodman et Ralph Hefferline : Gestalt Therapy, Excitation and Growth in the Human Personality, la Gestalt-thérapie accorde à la "frontière contact" l'expérience première de toutes les interactions humaines. Le texte fondateur de ce livre précurseur allait poser les bases de la révolution introduite par cette approche dans le champ de la psychothérapie: les intuitions qui y sont avancées ne cessent de trouver leur confirmation dans les développements les plus récents de la psychothérapie comme de la philosophie contemporaine.
Groupe continu en Gestalt-thérapie
Je vous propose six regroupements à l'année dans un mini-groupe de cinq personnes au maximum.
Coaching professionnel
Certifiée Executive Coach en 2010 par HEC Executive Education, j'ai commencé par pratiquer le coaching solidaire en tant que bénévole, puis le coaching professionnel en fondant mon propre cabinet en 2013.
Bilan de compétences
Grâce à une expérience d'une dizaine d'années dans les Ressources Humaines et un diplôme de 3ème cycle en MRH (Management des Ressources Humaines), j'ai développé une méthodologie éprouvée pendant une douzaine d'années par le cabinet SNG Coaching.
Plus de
40 ans
d'expérience professionnelle
Pratique de la Relation d'Aide
depuis plus de 15 ans
Pratique de la Gestalt-thérapie